Zapatos minimalistas

Zapatos minimalistas

¿Qué es?
Son zapatos diseñados para ser muy flexibles y livianos, con poco acolchado. Buscan permitir que tu pie se mueva de forma más natural, como si caminara descalzo pero con protección.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Se usan como parte de cambios en la rutina diaria para reducir presión en articulaciones y pies. Algunas personas los incorporan gradualmente en su vida cotidiana bajo orientación de un profesional.

¿Qué puede notar una persona?
• Sensación diferente al caminar durante los primeros días de uso.
• Necesidad de un período de adaptación antes de usarlos todo el día.
• Cambios en cómo se distribuye el peso al estar de pie o caminar.
• Posible molestia inicial en músculos del pie que no estaban acostumbrados.

Importante
Cualquier cambio en calzado debe consultarse con tu médico o especialista. Cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro.