RCA (Recuperación de parejas anónimas)

Recuperación de Parejas Anónimas

¿Qué es?
Es un grupo de apoyo donde personas se reúnen de forma confidencial para compartir experiencias sobre dificultades en sus relaciones de pareja. Funciona con principios de mutuo apoyo y respeto.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Las personas asisten a reuniones regulares (generalmente semanales) donde escuchan a otros y comparten sus propias vivencias. Es un complemento que muchos usan junto con terapia individual o de pareja.

¿Qué puede notar una persona?
• Sentirse menos solo al escuchar historias similares a la suya.
• Aprender estrategias prácticas de otras personas en situaciones parecidas.
• Mayor confianza al hablar en un espacio confidencial y sin juzgamiento.
• Cambios graduales en cómo maneja conflictos o comunicación con su pareja.

Importante
Este es un espacio de apoyo, no reemplaza la atención profesional. Siempre consulta con un terapeuta o profesional de salud mental para orientación personalizada.