Nadar, oreja
Tratamiento¿Qué es y cómo se siente?
¿Qué es?
Nadar es una actividad física que realizas en agua. Es un movimiento completo del cuerpo que muchas personas hacen para ejercitarse, relajarse o divertirse.
¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Tu médico o fisioterapeuta puede sugerirte nadar como parte de tu rutina de movimiento y cuidado general. Muchas personas la incluyen regularmente en su semana.
¿Qué puede notar una persona?
• Sensación de ligereza en el cuerpo mientras está en el agua.
• Cansancio agradable después de nadar.
• Necesidad de descansar y recuperarse entre sesiones.
• Cambios en cómo se siente tu cuerpo con el tiempo.
Importante
Habla con tu médico antes de comenzar cualquier actividad física nueva. Él te dirá si nadar es seguro para ti y qué precauciones tomar.
Aviso Importante
Esta información es educativa y no reemplaza el consejo de un médico profesional. Siempre consulta con tu médico sobre tu condición y tratamiento.
Relación con EII
Sin comentarios clínicos aún para este nivel.
Actividad física de bajo impacto frecuentemente recomendada en EII como complemento al tratamiento médico para mejorar bienestar general.
Sin comentarios clínicos aún para este nivel.
Comunidad
Inicia sesión para ver y participar en las respuestas de la comunidad.
Aviso Importante
Esta información es educativa y no reemplaza el consejo de un médico profesional. Siempre consulta con tu médico sobre tu condición y tratamiento.