Masturbación

Masturbación

¿Qué es?
Es una forma de actividad sexual que una persona realiza consigo misma. Forma parte natural de la sexualidad humana y puede ser parte del bienestar general.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
En algunos casos, profesionales de salud mental o sexología la mencionan como parte del manejo del estrés o bienestar emocional. Suele ser algo que una persona decide hacer en privado, según sus propias necesidades.

¿Qué puede notar una persona?
• Sensación de relajación o alivio del estrés después.
• Cambios en el estado de ánimo o sensación de calma.
• Variabilidad según el momento del día o situación personal.
• Que es una actividad privada que forma parte de su rutina personal.

Importante
Cualquier pregunta sobre sexualidad y salud debe conversarse con un profesional de salud. Cada persona es diferente y lo importante es que se sienta cómoda y segura.