Fortalecimiento de la lengua

Fortalecimiento de la lengua

¿Qué es?
Es un conjunto de ejercicios simples que se hacen con los músculos de la lengua. Estos ejercicios ayudan a que la lengua sea más fuerte y se mueva mejor, igual que cuando haces ejercicio para fortalecer otros músculos del cuerpo.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Un profesional de salud (como un fonoaudiólogo) te enseña qué ejercicios hacer. Luego los practicas en casa varios días a la semana, durante algunos minutos cada día, como parte de tu rutina diaria.

¿Qué puede notar una persona?
• Necesita dedicar tiempo cada día a hacer los ejercicios en casa.
• Puede sentir la lengua un poco cansada al principio, como cuando usas un músculo nuevo.
• Algunos ejercicios pueden parecer extraños o incómodos al principio.
• Con el tiempo, la lengua se siente más fuerte y se mueve con más facilidad.

Importante
Estos ejercicios deben ser indicados y supervisados por un profesional de salud. Es importante seguir sus instrucciones para hacerlos correctamente y obtener los mejores resultados.