Batidos

Batidos

¿Qué es?
Un batido es una bebida que mezcla frutas, verduras, lácteos o leches alternativas y otros ingredientes. Se prepara licuando todo junto para crear una bebida espesa y nutritiva que se bebe con cuchara o pajilla.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Los batidos se usan como forma de consumir nutrientes cuando comer alimentos sólidos es difícil o incómodo. Algunas personas los incluyen en su rutina diaria como complemento nutricional durante el seguimiento médico.

¿Qué puede notar una persona?
• Facilidad para beber algo nutritivo sin masticar mucho.
• Sensación de saciedad después de consumirlo.
• Cambios en la digestión según los ingredientes que contenga.
• Necesidad de ajustar los ingredientes según cómo se sienta el cuerpo.

Importante
Los batidos no reemplazan el tratamiento médico. Cualquier cambio en la alimentación debe consultarse con el equipo de salud que supervisa tu caso.

---