Conocimiento Enfermedad-Inflamatoria-Intestinal-Imagen-¿Qué son los probióticos y dónde se encuentran?

¿Qué son los probióticos y dónde se encuentran?

Son microorganismos que provocan beneficio en la salud cuando se consumen. 

Los probióticos se encuentran en el organismo de manera natural, pero también pueden estar presentes en suplementos alimenticios. Tipos de probióticos son los lactobacilos y las bifidobacterias. 

 

¿Dónde se encuentran los Lactobacilos? 

Se encuentran en nuestro cuerpo en los sistemas digestivo, urinario y genital. 

En los alimentos, se encuentra principalmente en algunos yogures y en suplementos dietéticos. 

Sirven para prevenir y curar patologías como la diarrea y ayudar en tratamientos para problemas como la Enfermedad Inflamatoria Intestinal. 

 

¿Dónde se encuentran las bifidobacterias? 

Se localizan en nuestro cuerpo, viven en la flora bacteriana del intestino y en alimentos fermentados como el queso. 

Su tarea consiste en ayudar a sobrevivir al resto de probióticos y a impedir el crecimiento de las bacterias perjudiciales o que causan enfermedades. 

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