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Impacto de la EII en la sexualidad

Depresión 

Dificultades  

  • Menos deseo. 
  • Problemas para tener un orgasmo. 
  • Disminución de la satisfacción. 
  • Menos frecuencia de actividad.

Soluciones 

  • Cambiar pensamientos negativos. 
  • Si la intensidad, frecuencia o duración de síntomas depresivos es alta es necesario pedir ayuda de un profesional. 

 

Imagen corporal 

Dificultades 

  • Percepción negativa de la imagen corporal. 
  • Ansiedad, vergüenza, incomodidad. 

Soluciones 

  • Acepta y valora tu cuerpo. 

  • Refuerza la autoestima, haz una lista de cualidades positivas. 
  • Rodéate de personas que te valoren. 
  • Cuida tu cuerpo, no lo maltrates. 

 

Ostomía 

Dificultades  

  • Miedos a situaciones embarazosas (olores, pérdidas inesperadas, ruidos, necesidad de ir al baño). 
  • Disminución autoestima, inseguridad. 

Soluciones 

  • Un poco de perfume y siéntete guapo/a. 
  • Fajas y accesorios bonitos. 
  • Evita comidas copiosas antes del encuentro. 
  • Utiliza el sentido del humor, relájate. 

 

Pareja 

Dificultades  

  • Relaciones menos frecuentes o insatisfactorias. 
  • Dolor, cansancio, fatiga y agotamiento.  

Soluciones 

  • Encuentra el momento, sin prisas y sin presiones. 
  • Descubre el placer del tacto. 
  • Estimular todos los sentidos. 
  • Experimentar otras alternativas. 

 

Adolescentes 

Dificultades  

  • Problemas para indicar nuevas amistades. 
  • No hablar de la enfermedad. 
  • Miedo al rechazo y a sentirse diferentes. 

Soluciones 

  • Busca a personas de confianza con las que puedas hablar de lo que te pasa. 
  • Las explicaciones más sencillas son las más eficaces. 
  • Lleva siempre una muda, pañuelos de papel y localiza los baños. 

 

Fuente: educainflamatoria.com